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最近体温測りました??

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近体温はかりました??

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




金曜日にネイルチェンジw


Francfrancのオーナメントに
ありそうなデザインにw


毎回つい派手にしちゃう(笑)
地味なやついつになったらするんだろう、、


さて、
最近体温はかりました??
 
 
平熱って把握しているつもりでなかなか
把握できてなかったり、、、

ちなみに私は
今測ったら
36..4度
 
 
 
36度あるつもりで生活したけど
意外と下がってたりすることがあるんですよ~~
 
 
36度切っていたあなた
ちょっと温活しましょうね^^
 
 
温かい飲み物をとったり
カラダの体温が上がるところをしっかりあたためたり
ちょっとしたことでかわりますからね^^
 
 
体温が低いと、
痩せにくいし
病気になりやすいし

メリットはないですからね~~!!

体温測ったら
ラインくださいね^^w
 


 

今後の参考にしたいので

感想をライン@までいただけるとすごくうれしいです。



ダイエットトレーナ猪野 美由紀

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